Trilha NR-1
Fatores psicossociais do trabalho: saúde mental, sono, dor e postura, estresse e jornada, assédio e respeito, valorização da vida, descanso. Esta trilha é a que se liga ao que a NR-1 trata.
O programa
12 meses de informação e escuta, com avaliação ao final
Uma palestra presencial por mês e um formulário semanal anônimo. Os temas acompanham as campanhas de saúde do ano e se dividem em duas trilhas. No fim do ciclo, a empresa e o programa avaliam juntos o que funcionou e o que precisa mudar.
Duas trilhas
Dois caminhos, um mesmo ano
Trilha Saúde/DCNT
Doenças crônicas não transmissíveis e saúde mental: viver com doença crônica, pressão alta e tabaco, movimento, alimentação e peso, diabetes. Esta trilha não afirma ligação direta com os fatores psicossociais.
Calendário anual
Os 12 temas
- JaneiroSaúde mental e trabalhoNR-1
- FevereiroViver e trabalhar com doença crônicaSaúde/DCNT
- MarçoSono e recuperaçãoNR-1
- AbrilColuna, postura, pausas e dorNR-1
- MaioPressão alta, tabaco e saúde respiratóriaSaúde/DCNT
- JunhoEstresse, jornada e pausasNR-1
- JulhoMovimento, humor e energia no trabalhoSaúde/DCNT
- AgostoAssédio e respeito no trabalhoNR-1
- SetembroValorização da vida e cuidado com a saúde mental no trabalhoNR-1
- OutubroAlimentação, peso e humor no trabalhoSaúde/DCNT
- NovembroDiabetes tipo 1 e tipo 2, hábitos e saúde mental no trabalhoSaúde/DCNT
- DezembroBalanço, descanso e álcool no trabalhoNR-1
Em toda palestra há um bloco de cerca de 15 minutos que liga o tema do mês a ansiedade, depressão, estresse e comportamento. É psicoeducação: não ensina tratamento nem substitui consulta.
Como é uma palestra
45 minutos, presencial, sem exposição individual
Formato
Até 50 pessoas, com horário protegido de 45 minutos e projeção de slides. Linguagem simples, sem jargão.
Ficha de conhecimento
Em papel, anônima, respondida antes e depois da palestra: três afirmações de verdadeiro ou falso e uma escala de 1 a 5. Não há pareamento entre as duas.
E-books
Após a contratação, a empresa recebe o e-book do RH (organização do programa e uso dos registros) e o e-book do funcionário (linguagem simples, convite à participação).
Lista de presença
Folha separada, com data, tema e fator do Guia do MTE, e certificado de participação.
Acompanhamento semanal
Um formulário por semana, respondido fora da palestra
Anônimo e curto
Cerca de 3 minutos, por QR code ou link. Não pede e-mail nem identifica quem responde.
O que pergunta
Uma pergunta fixa, "O que mais pesa no trabalho hoje?", com os 13 fatores do Guia de fatores psicossociais do MTE, mais perguntas do tema do mês.
Relatório do grupo
Resultado agregado. Grupos com menos de 5 respostas não aparecem, para proteger quem respondeu (LGPD). Mostra a percepção do grupo, não o risco de cada pessoa.
Há ainda um formulário separado de sugestões de melhoria, com um campo de texto curto.
Ao final do ciclo
Reunião de avaliação
Quem propôs o programa, quem ministra as palestras e o RH se reúnem para ver o relatório, as sugestões dos funcionários e decidir o que muda. A reunião avalia o que aconteceu; não parte da expectativa de menos faltas.
O que o programa não é
- Não é atendimento psicológico, consulta, diagnóstico nem canal de crise.
- Não faz avaliação de riscos psicossociais: fornece registros como insumo. A AEP (Avaliação Ergonômica Preliminar) e o PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos) são da empresa.
- Não promete reduzir faltas, conformidade em fiscalização nem proteção contra multas.
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